Hot-Stone-Massage – tiefe Entspannung durch Wärme
Eine ruhige Ganzkörpermassage mit erwärmten Basaltsteinen, die Muskelspannungen lockert und ein intensives Wärmegefühl schenkt.
Bei der Hot-Stone-Massage werden glatte, erwärmte Basaltsteine auf ausgewählte Körperbereiche gelegt und zusammen mit Öl für fließende Massagebewegungen verwendet. Die Wärme dringt angenehm in die Muskulatur ein und ermöglicht eine tiefe Behandlung ohne starken Druck.
Wie werden die Steine eingesetzt?
- Sie werden auf eine sichere, angenehme Temperatur erwärmt.
- Sie liegen beispielsweise entlang des Rückens, an Schultern, Händen oder Beinen.
- Die Therapeutin oder der Therapeut gleitet mit Steinen und Öl sanft über den Körper.
Für wen eignet sich die Behandlung?
Die Hot-Stone-Massage passt besonders gut zu Menschen, die Wärme lieben, sich müde oder angespannt fühlen und eine tiefe Entspannung ohne sehr kräftigen Druck bevorzugen.
Was erwartet Sie?
- Kurzes Vorgespräch: Wir besprechen Ihre Wünsche und wärmeempfindliche Bereiche.
- Massage mit Öl und warmen Steinen: Hände und Steine werden abwechselnd eingesetzt.
- Gezielte Wärme: Steine liegen zeitweise auf ausgewählten Punkten und geben Wärme an die Muskulatur ab.
- Ruhiger Abschluss: Genießen Sie nach der Behandlung noch einen Moment der Wärme und Ruhe.
Mögliche wohltuende Effekte
- 🌿 Lockert verspannte Muskulatur
- 🌿 Unterstützt Durchblutung und Lymphfluss
- 🌿 Fördert tiefe Entspannung
- 🌿 Schenkt Ruhe nach Müdigkeit und Überlastung
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